音楽の力って、やっぱり凄い！＠風我・諏訪
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音楽の力って、やっぱり凄い！＠風我・諏訪
２０２３年５月２４日水曜日、天気は晴れ♬
丁度この日、納車されたばかりの新車を駆って
（ちなみにナンバーは「５５６」こころちゃんです♬笑）
アニメ映画「君の名は」で知られる諏訪湖がある「諏訪」へ。
目的地は四賀に在る「音ギャラリー 風我」さん。
ここは住宅地にいきなり現れる再生古民家。
カーナビって時々やらかすんだよな…
そう思いかけたとたん、目の前に現れます♬
目的は、友達の「山崎大晴」クンのステージ。
彼は、音楽家であり、役者さん。
最近まで私が営っていたLIVEダイニングバーのお客さまで、
映画のまち「上田」に役者として撮影に来ていた時に、知り合って以来のお付き合い。
ちなみに彼、パーカッショニストとして
アニメ映画「龍とそばかすの姫」の「ララライ、ララライ♬」が印象的なオープニングや、
長野県出身の「King Gnu」の「Stardom」のPVにも、パーカッションで参加しています♬
ドラム・パーカッション・ビブラフォーンからピアノまで多彩にこなす、
沖縄の血が入ったイケメンアーティストの彼が、同世代の演奏家たちと共に活動をしているのが
今回の「ROOOOMS」
それぞれにソロでも活躍する彼ら彼女らが魅せるステージは、本当に色彩豊か！
なんと今回は総勢１２人の大舞台！！
王道のクラシックから、オリジナルまで、終始楽しいとかっこいいの連続でした！
初「ROOOOMS」の私は、特に、物販コーナーで初めてお話ししたお二人、
ヴァイオリンの「高松亜衣」さんと、クラリネットの「大野まりか」さんの
ファンになって帰ってきました♬笑（こちらのお二人も要チェックです♫）
開演時刻になって、「さあ、始まります！」というスタイルではなく、
まだ客席が座りきらないうちから、ピアノとマンドリンだけとかが、
ウェルカムドリンクのようにさりげなく始めている感じ♫
勿論、皆さんプロフェッショナルな方々なので演奏が素晴らしいのは当然ですが
奏者も客席も、ずっと笑顔で、
幼い子供が初めて聴く演奏がこんなステージだったら、
「音楽って楽しい！」としか思わないだろうな♬
という、久しぶりの日帰り音楽旅。
「ROOOOMS」要チェックです！
●こころのケアに必要な「逃げ場所」を、持っていますか？
●皆さんは、こころのケアに必要な「逃げ場所」を、持っていますか？
私はカウンセラーという職業柄、特に「メンタルセルフケア」に特化したカウンセリングを
主にやっていますので、自分自身のメンタルケアには、やはり気を遣います。
だって、悩みに振り回されて「グダグダ」している人に、悩みなんて打ち明けられないですよね。
でも…
カウンセラーも人間。
悩むことも、気持ちが不安になる事も、堕ちることもあります。
私の「リセット方法」は、やっぱり若い人と会って新しい感性を素直に取り入れる事♬
音楽も、お芝居も、映画も、アニメも、カラオケだって、良いですね。
今回のステージは、ずっと笑顔で、心を「リセット」するのに最高の時間でした！！
ちなみにマインドフルネス的には、ハイキングが推奨されています♬
足の裏から頭のてっぺんまで、五感も呼吸もフルに使って、没頭できますね。
ザワザワした心、ユラユラした心を整えるもの、
なかなか見つからないかも知れないですけど、それでもやっぱり見つけて欲しい。
どうしても見つからない人は…
「出来るだけ触り心地の良い大きめのぬいぐるみ」を買ってください。
辛い時にはそれを抱きしめる。
（この方法の効果は、科学的に実証済みです♬）
。。。
あなた自身が「さりげなく」、あなた自身のココロケアの「お医者様になる」
そんな日常を手に入れたいと思うなら、実践されてきた「智慧」を学ぶことを
お勧めします。
「情報」ではなく「智慧」ですね♬
アーユルヴェーダは誰にとっても間違いなく
そのお役に立つものだと思います。
（ぬいぐるみとハグはアーユルヴェーダの教科書には、載っていないと思いますけど♬笑）
２０２３．５月
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