夏にピッタリのハーブティーブレンド♬
目次
天然のスポーツドリンク！
さて、いよいよ夏本番！ですね！
女性の皆さんが
「夏に対策したい事」
「夏に気になる事」
って言えば何でしょう♬
日焼けとかシミとか
あとは
ダイエットetc．エトセトラ...
ですよね。
今日はそんな
夏の美容に気を遣う方々に
めちゃめちゃおすすめの
ハーブティー
「ハイビスカス」＆
「ローズヒップ」っていう
夏の定番ブレンドティーの
お話です♫
ただ「ハイビスカス」と言っても
皆さんが思い浮かべる
沖縄などに咲くあの花とは別の
「ローゼル」の
赤い「ガク」の部分を使った
お茶です。
美容のために
あの「クレオパトラ」も
飲んでいたとも言われています♬
＊諸説あります。笑
なんと、６００倍！！
凄いのがローゼルに含まれる
クエン酸の含有量で
なんと梅干しの...
皆さん、何倍くらいあると
思いますか♬
正解は...
なんと！
梅干しの...６００倍！
だから、そのままだと
とっても酸っぱいんです！
天然のスポーツドリンクと
呼ばれる由縁ですね。
飲み方のおすすめは
ミネラルが豊富な「黒砂糖」を
少し加えて飲むこと♬
中でもおすすめは
沖永良部島の
めちゃめちゃ美味しい黒砂糖
「サンゴ糖」
ブロックより溶けやすく
黒砂糖特有の刺々しさもなく
マイルドな味わいなので
和食にも使える希少なタイプ。
また
白いお砂糖は
体内のミネラルを奪うので
出来れば避けたいですね。
女子の夏には欠かせない♬
この「ローゼル」と
相性抜群なのが
「ローズヒップティー」♬
ローズヒップの別名は...
「ビタミンCの爆弾」！！
このブレンドは
疲れをとるのに有効な
クエン酸だけでなく
脂肪を分解して
エネルギーに変える
リンゴ酸も
更にはVCもカリウムも
めちゃめちゃ豊富！
無理をしないダイエットや
UVケアや美白・美肌・シミ対策
アンチエイジング
更にはむくみの改善
便秘の改善、そして
体を冷ます効果まで！
正に夏こそコレ！な
ハーブティーなんです♬
めっちゃ魅力的ですよね♬
そんな
「美を作る」ブレンドですので
気になる方は是非お試し下さい♬
心を整えるには
先ず、身体を整えて
身体を整えるには
先ず、心を整えて
それがセルフケアの基本です。
２０２３．７
「こころレシピ」 ＫＵＮＩ
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